2008/03/21

試玩了一台神奇體重計

現在的體重計真的太神奇了
除了測量體重之外
事先輸入你的年齡和身高
還可以測量一堆有的沒有的

輸入:身高168、年齡31

體重:56.2 KG

BMI(Body Mass Index)身體質量指數:19.9
評估身體外型是否標準或過胖(瘦)之指數
計算方法 BMI=體重(㎏)÷身高(m)2

基礎代謝:1423
指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,可作為維持健康體重所需攝取熱量之參考。
脂肪組織多(相對肌肉組織少),每日所需攝取之熱量相對減少。

體脂肪率:14%
全身脂肪佔體重的百分比
體脂肪分為『皮下脂肪』和『內臟脂肪』
『皮下脂肪』位於表皮及真皮之下,具有保溫、降低撞擊傷害及儲存能量等基本作用
『內臟脂肪』是在腹部、胃腸周圍的脂肪組織可以支撐、固定內臟

內臟脂肪率:4
內臟脂肪是指圍繞在腹部重要器官的脂肪

體年齡:23
經由體組成與基礎代謝得知的年齡,相當於個別基礎代謝
 
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