2009 台北經貿路跑

可能是因為有舒跑小折、松山區路跑、大同區路跑和台北煙火節
經貿路跑的人數並不多
難得起跑後真的馬上可以"跑"起來

這次略對三商路跑的狀況做一些調整
前一天一點多就去睡了
早上出門時買了一杯500cc的米漿邊喝(大概喝了300cc)
就結果來說，似乎是對的
10km 花了 67分多
而且在折返點前都還能保持 5.5 min/km
可惜大概到 6.5 km就進入撞牆期了
是心理撞牆期...那就表示要加強鍛鍊...要有毅力
不過在 8.5 km時，左膝後側又開始疼痛
這可能要針對肌耐力訓練了

2009 三商路跑

距離上次運動好久了
原先還有固定每週六的打球活動，因為人數不足，就沒有繼續了
這回直接挑戰 9km的，其實還蠻逞強的

加上前一天又看電視看太high，看到三點才準備就寢，隔天差點爬不起來
又因為快來不及了，也沒有吃點東西，就直接到會場報到
果然...才上高架，左膝後側就感到輕微疼痛
還不到折返點就進入心理撞牆期
繞過折返點後到民生東路左右，左膝已經受不了了
只好停下來用走的
後半段幾乎是且跑且走...

到終點時已經 1小時2分半了
一整個不敢相信，平均 7min/km...糟透了


麻煩的事還沒完，左膝後側愈來愈疼
但是當天的行程還是得照常進行...上課，練太鼓...
在回家的路上，停下來等紅燈時，把左腳放下來時，突然一陣痛，差點就倒車
一度懷疑是不是傷到什麼筋還是肌腱之類
經過二天的休息，現在好多了，雖然還是不太舒服...

期待本週的舒跑小折盃

增加 VMware 裡的硬碟空間

蠻有趣的一個要求
使用虛擬軟體的習慣多半是用來測試
再配合 snapshot
所以常常就是一個 image file就可以用很多次、用很久
真的沒遇到空間不足的問題

vmware-vdiskmanager -x 10Gb filename.vmdk
就可以把 filename.vmdk的空間大小增加到10Gb

不過不能變小...

原來可以這樣搞 mdf

不習慣安裝Alcohol 120 這種東西
但又偶爾會抓到 mdf格式的 image file
常用的 Virtual Drive Manager又不支援 mdf檔

剛好發現 copy可以用來合併 mdf檔案
copy /B file.mdf + file.md0 + file.md1 + file.md2 file.iso
(勉強也算是轉檔吧 :p)

網路血拚真是一片蛋糕呀

上個月為了練習 Hyper-V和 Windows 7，準備下載iso檔案，利用虛擬機器進行測試
原來的 160G裡頭已經放了多個其他版本的iso檔及虛擬機器檔，空間所剩不多
上網查了一下，此時PChome和燦坤的促銷：1TB的 3.5吋 要2999，而1.5TB的是3999
如果跑去光華買，可能只會便宜一滴滴，而且還要日曬風吹的
就決定在網路下單購買
效率奇佳，隔天就到貨了
這快感來得太快，快到還沒有興奮就結束了
現在反而有點失落，不知道要下載些什麼來放，才不致於浪費.. :P

有點...悶的感覺

六月底受傷了
第一次參加衝浪的活動，就不慎被"自己的浪板"打到
套句老爹說的：被別人的浪板打到，叫倒楣；被自己的浪板打到，叫活該...怨不得人
眼角部位縫了四針，眼睛的積血(應該算是瘀血吧)至今還未完全消除
目前可以正常進行大多數的活動，但太過激烈的或是需要"很用力"的，還是敬謝不敏

最常做的休閒除了看看小說，就是看電視
可是最近又是一堆負面新聞(其實好像一直都這樣)
愈看就愈悶
像是預錄治國週記、捷運出包一籮筐
就連聽奧場地都有問題...
這個社會真的是頭不知尾在做什麼，尾不懂頭在想什麼，自肥最重要啦...

烏雲後的光，讓我奮鬥不懈

這是從天下雜誌看到的一篇文章
是關於2004年諾貝爾和平獎的得主 Wangari Maathai 在康乃迪克學院2006年畢業典禮的致詞內容...

在YouTube找到影片


有座森林裡發生了大火，火勢愈演愈烈，裡面的動物紛紛逃了出來
他們沒命地跑到森林外，回頭眺望火勢，大家都分外沮喪，充滿無力感，因為再怎樣也救不回她們的森林了
但卻有一隻小小的蜂鳥，不願向大火低頭：＂一定有我可以做的事，我不要只待在這裡，眼睜睜看森林燒到精光＂

於是，小蜂鳥跑到附近的小溪，用嘴舀了一滴水，倒向熊熊大火中，然後再去舀第二滴水、第三滴水.....
其他的動物都勸小蜂鳥放棄：＂別忙了，火這麼大，你這麼渺小，能幫多少忙呢？別讓自己的翅膀燒著啊！＂
這些旁觀的動物們，有些長著大大的鳥喙，足以舀更多的水來滅火，但他們卻什麼也沒做。

小蜂鳥決心不退縮。
它不斷飛奔去舀水，又飛回來澆向燃燒的森林，來來回回，分秒也不浪費。
他邊飛邊回頭，看到動物們全都慌張無助地站在一旁，就是不願伸手幫忙。

這時候，有隻動物向蜂鳥大喊，＂你到底在做什麼啊！＂小蜂鳥回答，＂我在盡我所能！＂

I'm doing the best I can !!!

問答集

每次參加婚宴或是其他朋友聚會
久未碰面的友人都會熱心(順口)問到何時結婚之類的話題
剛想了一下，我的回答大概是這樣的：
若提問的友人未婚，回答：等您結婚先呀
若提問的友人已婚，但未有小孩，回答：您動作比較快，可能等您請吃彌月比較快
若提問的友人已婚，且已有小孩，回答：快了快了，到時等您的小孩當我的花童可以嗎？
若提問的友人已婚，且小孩已經到了當花童的年齡...通常就不會問這種問題了:p

MSN小語

朋友的MSN寫著：愛情是志願役，結婚是義務役
可我覺得這個義務役的役期好像都比志願役還要長呢？

同時也連帶想了一句惡搞的：愛情是志願役，結婚是義務役，生小孩是被奴役 :p

這位朋友先前還寫過：戀愛是科幻小說，婚姻是武俠小說...真是....

學讀書

今天剛好看到天下雜誌的一篇文章"台大學生 也要重新「學讀書」"
裡面提到一點原文資料閱讀技巧 -- SQ3R，我在準備報告時也有點像是這種方式
文中的SQ3R指的是：Survey(綜覽)、Question(發問)、Read(閱讀)、Recite(背誦)、Review(復習)
請各位自行參考原文 http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=37441

我個人的方式是這樣的
先快速看一下這篇paper的摘要。
通常看完摘要至少可以知道這篇是講些什麼東西，是方法，還是實驗，亦或是一個想法而已
接下來我會看整個文章的架構，一共有幾大段、各段標題為何。對架構的印象有助我在擬定報告時的 agenda
這二步驟有些類似天下說的Survey

然後就是看內文了
如果是比較不熟的領域、題目，我會從文獻回顧看起，比較容易進入作者想表達的部份
如果對該領域已有初步了解，那我會跳到研究方法，去看這篇文章的關鍵點

在製作報告的時候我會回想為什麼作者要研究這個、想解決什麼問題、還是要有什麼結果 -- 這些就是Question的部份
這個地方是我個人比較不好的習慣，我會在邊看文章的時候順便想報告的順序
等於是用ppt來記重點，這樣容易見樹不見林...

至於雜誌中的3R，我就沒有做到了

草食男、草食型工作者

從雜誌上看到的...

"草食型工作者"，意指"安靜、不求表現、不想被主管看見的員工"

"草食男"，指的是不會主動追求異性的男性...

個人亂入...

現在頗受歡迎的叫"草食型男工作者"，意指打扮入時，以溫柔攻勢追求敗犬的那個學長

府城的吃吃喝喝

擔仔麵
名列府城十大伴手禮，當然要品嚐一下...

(用手機拍攝的緣故，不能拍近物，拍個店名有機會再去吃過)

碳烤三明治
sakana 推薦的
土司不是用烤麵包機，而是用碳烤方式去烤的，是蠻特別的，可惜我吃不出來差別
但是份量十足，相當超值

冬瓜茶
好像很有名的樣子，站在店門口看著人潮不斷，買杯小杯的來"呷氣味"
(感想：還好只買小杯的，不能理解為什麼這麼多人)

牛肉湯
讚！就像是吃涮肉片一樣，好鮮嫩
不必沾醬就很美味了

棺材板、生尤魚
棺材板也是另一項知名的小吃，只不過以前來的時候並沒有刀叉可以使用，是用湯匙
而sakana 點的生尤魚真是令人驚喜，沾醬的酸甜已是一絕，尤魚的鮮甜更是讓人一口接一口

劉家肉粽
拿到這顆肉粽，第一個想到周星馳電影的台詞：砂鍋大的肉粽！
說比我的拳頭大，還真是不誇張
吃完就撐著了...

榮吉
回飯店休息後，由netman大大帶到傳說中的榮吉
芥藍牛肉、蔥爆牛肉、炒牛心(還是牛肝)，再加一碗牛肉湯...好像還有二道...
anyway，真的不錯吃！
明明已經很撐了，還是吃不停...

道可道，非常道；名可名，非常名

剛好看到老子道德經的這一段

再配上另一段的 "知者不言，言者不知"

突然跳tone到金庸的俠客行

石破天學會絕世武功是因為他沒有被石壁上的文字"意義"所惑

台日二位經營之神 - 王永慶、松下幸之助，學歷也都不高，但都是令人敬佩的企業領袖

"學習"在某些狀況下似乎反而會拘限了發揮的可能

學校沒教的事，有些在人生中更是重要

那...我唸研究所不就是...走上自封的路了 :p

喝酒

今天喝酒了...><

其實我不是很喜歡喝"酒"這種物質

但是我很容易因為喝酒的情境而喝酒

像這次，一個球友下週就要去美國學習了，可能一二年後才會回來

想當然爾一定要餞行一下的，這種場合，就很有那種feel

我沒有酒量，但是還蠻有酒膽的，還是跟大家乾杯了

這算是一種人來瘋的症頭吧...(嘆)

Matlab的替代方案

有同學報告到Matlab
剛好老師提到"版權"的問題
就順手查了一下，是不是有Freeware或是OpenSource的替代方案
除了老師提到的octave，好像還有不少產品都可以用
http://www.math.tu-berlin.de/~ehrhardt/matlab_alternatives.html

但因為對matlab只聞其名，沒有實際接觸，就沒辦法辨別哪一個是最佳方案...

無法複製PDF的文字

辛苦找到的PDF檔不能複製

可能是當初輸出時就是用圖片的方式

或是用什麼latex做的

造成不能複製字句

就連用DrEye即時翻譯也不能

替代方法

將PDF用gmail寄給自己

檢視附檔時，google會做某些處理吧，這時就已經可以複製

若這樣還有問題，選擇 PLAIN HTML，一定ok的

然而圖片、表格就亂了

加減用吧

直擊！

剛去小7影印，有隻小狗在主人結帳的短短幾秒鐘，就...便便了

牠真的彆不住了吧！

而我、和幫我影印的店員剛好看著那隻狗...一氣呵成的完成整個動作

店員為什麼不喝止牠呢？我不知道，但我沒有即時出聲的原因有二

一、那隻狗的動作太快了，一次ok，沒有任何停頓，我反應不過來。

二、便便時被打擾的感覺是很不好的，已所不欲勿施於狗呀~~

聯想

前些日子看了倪匡的小說-考驗

提到土王要通過天神的考驗才能活下來

是什麼樣的考驗呢？天神把人民的思想量化，若是支持土王的人數較多時，就是通過考驗了

類似的動作在另一部小說困獸中也出現過

天神將生活受到強大壓迫的人民思想顯示在螢幕上，苦難程度愈大的顯示出愈鮮明的紅色

我的疑惑是，或是當事人不覺得那是苦難或壓迫呢？

像是"兵馬俑"，會不會是真的有人民覺得能陪葬是很光榮的事

那這樣非但不是苦難，還是種恩賜呢！

如果是現在

我因為藍綠二個陣營的白目行徑而感到苦難

那這點是要記在馬英九上嗎？

無法存取 Windows Installer 服務

好~久沒寫網誌了

過年前想說為電腦做一下檢整

移除掉不常使用的軟體、有新版的就順便更新一下

在處理過程就出現  無法存取 Windows Installer 服務 而無法繼續

重新安裝 Installer Service也沒用

這情形之前就遇過了，不知為什麼又碰到了

把解決方法記下來，希望不要再用到了

取自微軟文章編號: 315353

移除註冊 Windows Installer ==> msiexec /unreg

重新註冊 Windows Installer ==> msiexec / regserver

<安全模式尤佳>

在三重的故事

http://www.sco.gov.tw/dv_web/
這是三重市公所的一個活動
就是以三重為主題的一個攝影競賽
或許是自己正好也在唸書吧，最有感覺的是"我要讀冊"

一口氣把全部影片看完，突然覺得有種幹勁湧上來

人生就這麼短，真的不要浪費時間了

加減做些讓自己可以回憶的事吧！